08.06.2022
Schlafzimmer altersgerecht einrichten
Für immer Senioren wird das Wohnen in einer WG oder in den eigenen vier Wänden zum Wunschtraum. Gesundheitliche Probleme sollen der Selbstständigkeit dabei nicht im Weg stehen. Umso wichtiger ist es, den eigenen Wohnraum optimal ans Alter anzupassen. Das gilt insbesondere für das Schlafzimmer. Hier verbringen Senioren mit eingeschränkter Mobilität viel Zeit.
Möbel in richtiger Höhe positionieren
Eine seniorengerechte Einrichtung muss sich in seiner Höhe den Bedürfnissen der Bewohner anpassen. Das gilt nicht nur für barrierefreie Badezimmer. Hohe Schränke, für die man bereits eine Leiter braucht, sind im Schlafzimmer tabu. Dasselbe gilt für zu niedrige Kommoden und Truhen. Grundsätzlich sollten alle Möbelstücke an die eigene Körpergröße angepasst sein. Alternativ sollten sie zumindest in der Höhe verstellt werden können. Im Möbelfachhandel werden vielerorts seniorengerechte Schränke, Stühle und andere Stücke angeboten. Sie sind leicht zu öffnen und verfügen über große Griffe. Damit eignen sie sich ideal für Rentner. Neben der Höhe der Möbel sollten diese auch in einem ausreichenden Abstand zueinander aufgestellt werden. Das ermöglicht es, mithilfe des Rollators oder Krückstöcken leichter ans Bett zu gelangen.
Pflegebett oder Seniorenbett nutzen
Mit zunehmenden Alter wird die Frage nach einem geeigneten Bett relevant. Angehörige oder ausgebildete Pfleger helfen oft bei den alltäglichen Aufgaben. Dazu gehört etwa das Heben und Helfen aus dem eigenen Bett. Aber auch ohne persönlichen Pfleger möchten Senioren im Alter noch selbstständig bleiben. Pflegebetten für Senioren sind für diese Zwecke besonders geeignet. Sie werden auf dem Markt in verschiedenen Ausführungen gefertigt und sollen Gehbehinderten und Pflegebedürftigen einen angenehmen Aufenthalt ermöglichen. Wer nach einem Pflegebett in Berlin sucht, wird hier meist fündig. Für einen hohen Komfort werden die Betten mit Motoren bzw. Liftsystemen ausgestattet. Sie heben und senken bei Bedarf den Körper der Person. Eine zusätzliche Funkfernbedienung erleichtert die Einstellung des Betts. Damit lässt sich beispielsweise die Höhe ganz nach den individuellen Bedürfnissen anpassen.
Stolperfallen vermeiden
Schlafzimmer werden in vielen Haushalten gerne als Ablage für Gegenstände genutzt. Nicht selten verteilen sich dabei alte Kisten mit Fotoalben, Staubsauger und andere Utensilien auf dem Boden. In Senioren-Haushalte sollte man in jedem Fall auf diese alte Angewohnheit verzichten. Nicht zu unterschätzen ist zudem die Gefahr durch freiliegende Teppiche oder Bodendecker. Für viele Senioren stellen diese oft Erinnerungsobjekte aus vergangenen Urlauben dar. Gerade auf rutschigen Böden wie Laminat kann es hier schnell zu Ausrutschern kommen. Im eigenen Sinne sollte auf beides daher besser verzichtet werden. Ist das nicht umsetzbar, muss in jedem Fall eine rutschfeste Unterlage ins Schlafzimmer.
Für eine gute Beleuchtung sorgen
Die Sehstärke lässt im Alter immer stärker nach. Das Schlafzimmer gilt aber gerade nicht als lichtdurchfluteter Ort. Aus diesem Grund sollten Senioren bereits frühzeitig Vorkehrungen für eine bessere Beleuchtung treffen. Damit lässt sich das Unfallrisiko zum Teil stark reduzieren. Mithilfe einer zentralen Lampe oder smarten Lichtschaltern senkt sich der nächtliche Toilettengang auf ein kalkulierbares Risiko. In Kombination mit einem Pflegebett in Berlin oder anderen Städten wird die Nacht auf diese Weise deutlich entspannter.
Fazit
Die Einrichtung eines seniorengerechten Schlafzimmers lohnt sich. Den etwaigen Kosten und Ausgaben steht in aller Regel ein deutlich erhöhter Komfort im Alltag gegenüber. Zudem lässt sich effektiv die Sturzgefahr senken.